Frozen Fish/Seafood

Mushroom Steamboat Selection 500g

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías130kcal / 100g
Proteínas9g35.2% de la energía
Grasas6.3g24.6% de la energía
Carbohidratos10.3g40.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total25.6g
Proteínas
9g (35.2%)
Grasas
6.3g (24.6%)
Carbohidratos
10.3g (40.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías130kcal
Proteínas9.0g
Grasas6.3g
Carbohidratos10.3g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas18%
Grasas totales10%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 130 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo15minutos
🚶‍♂️Caminar31minutos
🧘‍♀️Yoga46minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Mushroom Steamboat Selection 500g muestra 130 calorías por 100g. Ofrece 9g de proteínas, 6.3g de grasas y 10.3g de carbohidratos.