Frozen Fish/Seafood
Mushroom Spicy Fish Cake 500g
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie86kcal / 100g
Proteine9.5g49.2% dell'energia
Grassi2.3g11.9% dell'energia
Carboidrati7.5g38.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale19.3g
Proteine
9.5g (49.2%)Grassi
2.3g (11.9%)Carboidrati
7.5g (38.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie86kcal
Proteine9.5g
Grassi2.3g
Carboidrati7.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine19%
Grassi totali4%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 86 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo10minuti
🚶♂️Camminare20minuti
🧘♀️Yoga31minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Mushroom Spicy Fish Cake 500g offre un apporto di 86 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.5g di proteine, 2.3g di grassi e 7.5g di carboidrati.
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti