Frozen Fish/Seafood
Mushroom Spicy Fish Cake 500g
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories86kcal / 100g
Protéines9.5g49.2% de l'énergie
Lipides2.3g11.9% de l'énergie
Glucides7.5g38.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total19.3g
Protéines
9.5g (49.2%)Lipides
2.3g (11.9%)Glucides
7.5g (38.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories86kcal
Protéines9.5g
Lipides2.3g
Glucides7.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines19%
Lipides totaux4%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 86 kcal)
🏃♂️Course8minutes
🚴♀️Vélo10minutes
🚶♂️Marche20minutes
🧘♀️Yoga31minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Mushroom Spicy Fish Cake 500g apporte 86 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.5g de protéines, 2.3g de lipides et 7.5g de glucides.
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients