Pesce e Frutti di Mare Surgelati
MANGO CURRY QUINOA ATLANTIC SALMON, MANGO CURRY QUINOA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie172kcal / 100g
Proteine14.1g48.3% dell'energia
Grassi10.1g34.6% dell'energia
Carboidrati5g17.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale29.2g
Proteine
14.1g (48.3%)Grassi
10.1g (34.6%)Carboidrati
5g (17.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie172kcal
Proteine14.1g
Grassi10.1g
Carboidrati5.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine28%
Grassi totali16%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 172 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo20minuti
🚶♂️Camminare41minuti
🧘♀️Yoga61minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di MANGO CURRY QUINOA ATLANTIC SALMON, MANGO CURRY QUINOA contiene 172 kcal. Fornisce 14.1g di proteine, 10.1g di grassi e 5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti