Tiefkühlfisch & Meeresfrüchte
MANGO CURRY QUINOA ATLANTIC SALMON, MANGO CURRY QUINOA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien172kcal / 100g
Protein14.1g48.3% der Energie
Fett10.1g34.6% der Energie
Kohlenhydrate5g17.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt29.2g
Protein
14.1g (48.3%)Fett
10.1g (34.6%)Kohlenhydrate
5g (17.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien172kcal
Protein14.1g
Fett10.1g
Kohlenhydrate5.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein28%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 172 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen41Minuten
🧘♀️Yoga61Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MANGO CURRY QUINOA ATLANTIC SALMON, MANGO CURRY QUINOA enthält insgesamt 172 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 14.1g Protein, 10.1g Fett und 5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten