Frozen Fish/Seafood
Kho Muc Dried Squid 100g
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie86kcal / 100g
Proteine18.5g92.5% dell'energia
Grassi1.5g7.5% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale20.0g
Proteine
18.5g (92.5%)Grassi
1.5g (7.5%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie86kcal
Proteine18.5g
Grassi1.5g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine37%
Grassi totali2%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 86 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo10minuti
🚶♂️Camminare20minuti
🧘♀️Yoga31minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Kho Muc Dried Squid 100g mostrano 86 calorie per 100g. Offre 18.5g di proteine, 1.5g di grassi totali e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Sodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti