Frozen Fish/Seafood
Kho Muc Dried Squid 100g
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien86kcal / 100g
Protein18.5g92.5% der Energie
Fett1.5g7.5% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt20.0g
Protein
18.5g (92.5%)Fett
1.5g (7.5%)Kohlenhydrate
0g (0.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien86kcal
Protein18.5g
Fett1.5g
Kohlenhydrate0.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein37%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 86 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen20Minuten
🧘♀️Yoga31Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Kho Muc Dried Squid 100g zeigen 86 Kalorien pro 100g. Es liefert 18.5g Protein, 1.5g Fettgehalt und 0g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten