Pesce e Frutti di Mare Surgelati

JUMBO BREADED BUTTERFLY SHRIMP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie270kcal / 100g
Proteine11g20.8% dell'energia
Grassi13g24.5% dell'energia
Carboidrati29g54.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale53.0g
Proteine
11g (20.8%)
Grassi
13g (24.5%)
Carboidrati
29g (54.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie270kcal
Proteine11.0g
Grassi13.0g
Carboidrati29.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine22%
Grassi totali20%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 270 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare64minuti
🧘‍♀️Yoga96minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, JUMBO BREADED BUTTERFLY SHRIMP offre un apporto di 270 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11g di proteine, 13g di grassi e 29g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium