Poisson et Fruits de Mer Surgelés

JUMBO BREADED BUTTERFLY SHRIMP

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories270kcal / 100g
Protéines11g20.8% de l'énergie
Lipides13g24.5% de l'énergie
Glucides29g54.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total53.0g
Protéines
11g (20.8%)
Lipides
13g (24.5%)
Glucides
29g (54.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories270kcal
Protéines11.0g
Lipides13.0g
Glucides29.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines22%
Lipides totaux20%
Glucides11%

Équivalents d'activité (Pour brûler 270 kcal)

🏃‍♂️Course25minutes
🚴‍♀️Vélo31minutes
🚶‍♂️Marche64minutes
🧘‍♀️Yoga96minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que JUMBO BREADED BUTTERFLY SHRIMP apporte 270 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11g de protéines, 13g de lipides et 29g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium