Pesce e Frutti di Mare Surgelati

JUMBO BREADED BUTTERFLY SHRIMP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie142kcal / 100g
Proteine7.1g21.1% dell'energia
Grassi1.8g5.3% dell'energia
Carboidrati24.8g73.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale33.7g
Proteine
7.1g (21.1%)
Grassi
1.8g (5.3%)
Carboidrati
24.8g (73.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie142kcal
Proteine7.1g
Grassi1.8g
Carboidrati24.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine14%
Grassi totali3%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 142 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare34minuti
🧘‍♀️Yoga51minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di JUMBO BREADED BUTTERFLY SHRIMP contiene 142 kcal. Fornisce 7.1g di proteine, 1.8g di grassi e 24.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium