Pescado y Mariscos Congelados

JUMBO BREADED BUTTERFLY SHRIMP

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías142kcal / 100g
Proteínas7.1g21.1% de la energía
Grasas1.8g5.3% de la energía
Carbohidratos24.8g73.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total33.7g
Proteínas
7.1g (21.1%)
Grasas
1.8g (5.3%)
Carbohidratos
24.8g (73.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías142kcal
Proteínas7.1g
Grasas1.8g
Carbohidratos24.8g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas14%
Grasas totales3%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 142 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo16minutos
🚶‍♂️Caminar34minutos
🧘‍♀️Yoga51minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de JUMBO BREADED BUTTERFLY SHRIMP proporciona 142 kcal. Contiene 7.1g de proteínas, 1.8g de grasas y 24.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium