Pesce e Frutti di Mare Surgelati

IPA BEER BATTERED COD BITES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie259kcal / 100g
Proteine9.4g21.0% dell'energia
Grassi16.5g36.9% dell'energia
Carboidrati18.8g42.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale44.7g
Proteine
9.4g (21.0%)
Grassi
16.5g (36.9%)
Carboidrati
18.8g (42.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie259kcal
Proteine9.4g
Grassi16.5g
Carboidrati18.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine19%
Grassi totali25%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 259 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare62minuti
🧘‍♀️Yoga93minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di IPA BEER BATTERED COD BITES contiene 259 kcal. Fornisce 9.4g di proteine, 16.5g di grassi e 18.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium