Poisson et Fruits de Mer Surgelés

IPA BEER BATTERED COD BITES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories259kcal / 100g
Protéines9.4g21.0% de l'énergie
Lipides16.5g36.9% de l'énergie
Glucides18.8g42.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total44.7g
Protéines
9.4g (21.0%)
Lipides
16.5g (36.9%)
Glucides
18.8g (42.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories259kcal
Protéines9.4g
Lipides16.5g
Glucides18.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines19%
Lipides totaux25%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 259 kcal)

🏃‍♂️Course24minutes
🚴‍♀️Vélo29minutes
🚶‍♂️Marche62minutes
🧘‍♀️Yoga93minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de IPA BEER BATTERED COD BITES contient au total 259 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9.4g de protéines, 16.5g de graisses et 18.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium