Pesce e Frutti di Mare Surgelati

HOMESTYLE LESS SUGAR GEFILTE FISH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie145kcal / 100g
Proteine10.9g38.7% dell'energia
Grassi8.2g29.1% dell'energia
Carboidrati9.1g32.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.2g
Proteine
10.9g (38.7%)
Grassi
8.2g (29.1%)
Carboidrati
9.1g (32.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie145kcal
Proteine10.9g
Grassi8.2g
Carboidrati9.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine22%
Grassi totali13%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 145 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare35minuti
🧘‍♀️Yoga52minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per HOMESTYLE LESS SUGAR GEFILTE FISH mostrano 145 calorie per 100g. Offre 10.9g di proteine, 8.2g di grassi totali e 9.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium