Pesce e Frutti di Mare Surgelati
HICKORY MAPLE ATLANTIC SALMON
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie221kcal / 100g
Proteine15.9g38.3% dell'energia
Grassi10.6g25.5% dell'energia
Carboidrati15g36.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale41.5g
Proteine
15.9g (38.3%)Grassi
10.6g (25.5%)Carboidrati
15g (36.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie221kcal
Proteine15.9g
Grassi10.6g
Carboidrati15.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine32%
Grassi totali16%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 221 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare53minuti
🧘♀️Yoga79minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, HICKORY MAPLE ATLANTIC SALMON offre un apporto di 221 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 15.9g di proteine, 10.6g di grassi e 15g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti