Pesce e Frutti di Mare Surgelati
HERRING FILLET SCANDINAVIAN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie376kcal / 100g
Proteine10.6g22.0% dell'energia
Grassi37.6g78.0% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale48.2g
Proteine
10.6g (22.0%)Grassi
37.6g (78.0%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie376kcal
Proteine10.6g
Grassi37.6g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine21%
Grassi totali58%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 376 kcal)
🏃♂️Corsa34minuti
🚴♀️Ciclismo43minuti
🚶♂️Camminare90minuti
🧘♀️Yoga134minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per HERRING FILLET SCANDINAVIAN mostrano 376 calorie per 100g. Offre 10.6g di proteine, 37.6g di grassi totali e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti