Tiefkühlfisch & Meeresfrüchte
HERRING FILLET SCANDINAVIAN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien376kcal / 100g
Protein10.6g22.0% der Energie
Fett37.6g78.0% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt48.2g
Protein
10.6g (22.0%)Fett
37.6g (78.0%)Kohlenhydrate
0g (0.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien376kcal
Protein10.6g
Fett37.6g
Kohlenhydrate0.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein21%
Gesamtfett58%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 376 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen34Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen90Minuten
🧘♀️Yoga134Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für HERRING FILLET SCANDINAVIAN zeigen 376 Kalorien pro 100g. Es liefert 10.6g Protein, 37.6g Fettgehalt und 0g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten