Pesce e Frutti di Mare Surgelati
FROZEN LOBSTER MEAT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie45kcal / 100g
Proteine11.8g92.9% dell'energia
Grassi0.3g2.4% dell'energia
Carboidrati0.6g4.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale12.7g
Proteine
11.8g (92.9%)Grassi
0.3g (2.4%)Carboidrati
0.6g (4.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie45kcal
Proteine11.8g
Grassi0.3g
Carboidrati0.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia2%
Proteine24%
Grassi totali0%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 45 kcal)
🏃♂️Corsa4minuti
🚴♀️Ciclismo5minuti
🚶♂️Camminare11minuti
🧘♀️Yoga16minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di FROZEN LOBSTER MEAT contiene 45 kcal. Fornisce 11.8g di proteine, 0.3g di grassi e 0.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti