Tiefkühlfisch & Meeresfrüchte
FROZEN LOBSTER MEAT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien45kcal / 100g
Protein11.8g92.9% der Energie
Fett0.3g2.4% der Energie
Kohlenhydrate0.6g4.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt12.7g
Protein
11.8g (92.9%)Fett
0.3g (2.4%)Kohlenhydrate
0.6g (4.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien45kcal
Protein11.8g
Fett0.3g
Kohlenhydrate0.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein24%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 45 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen4Minuten
🚴♀️Radfahren5Minuten
🚶♂️Gehen11Minuten
🧘♀️Yoga16Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion FROZEN LOBSTER MEAT enthält insgesamt 45 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 11.8g Protein, 0.3g Fett und 0.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten