Pescado y Mariscos Congelados
FROZEN LOBSTER MEAT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías45kcal / 100g
Proteínas11.8g92.9% de la energía
Grasas0.3g2.4% de la energía
Carbohidratos0.6g4.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total12.7g
Proteínas
11.8g (92.9%)Grasas
0.3g (2.4%)Carbohidratos
0.6g (4.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías45kcal
Proteínas11.8g
Grasas0.3g
Carbohidratos0.6g
% del valor diario recomendado
Energía2%
Proteínas24%
Grasas totales0%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 45 kcal)
🏃♂️Correr4minutos
🚴♀️Ciclismo5minutos
🚶♂️Caminar11minutos
🧘♀️Yoga16minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de FROZEN LOBSTER MEAT proporciona 45 kcal. Contiene 11.8g de proteínas, 0.3g de grasas y 0.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes