Pesce e Frutti di Mare Surgelati

FISH STICKS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie250kcal / 100g
Proteine10.7g21.4% dell'energia
Grassi10.7g21.4% dell'energia
Carboidrati28.6g57.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale50.0g
Proteine
10.7g (21.4%)
Grassi
10.7g (21.4%)
Carboidrati
28.6g (57.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie250kcal
Proteine10.7g
Grassi10.7g
Carboidrati28.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine21%
Grassi totali16%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 250 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare60minuti
🧘‍♀️Yoga89minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di FISH STICKS contiene 250 kcal. Fornisce 10.7g di proteine, 10.7g di grassi e 28.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium