Pesce e Frutti di Mare Surgelati
FARM RAISED CATFISH NUGGETS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie186kcal / 100g
Proteine14.2g47.2% dell'energia
Grassi12.4g41.2% dell'energia
Carboidrati3.5g11.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale30.1g
Proteine
14.2g (47.2%)Grassi
12.4g (41.2%)Carboidrati
3.5g (11.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie186kcal
Proteine14.2g
Grassi12.4g
Carboidrati3.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine28%
Grassi totali19%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 186 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo21minuti
🚶♂️Camminare44minuti
🧘♀️Yoga66minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, FARM RAISED CATFISH NUGGETS offre un apporto di 186 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14.2g di proteine, 12.4g di grassi e 3.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti