Pesce e Frutti di Mare Surgelati
EVERYTHING BAGEL CRUSTED COD, EVERYTHING BAGEL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie176kcal / 100g
Proteine15.5g43.9% dell'energia
Grassi5.9g16.7% dell'energia
Carboidrati13.9g39.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale35.3g
Proteine
15.5g (43.9%)Grassi
5.9g (16.7%)Carboidrati
13.9g (39.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie176kcal
Proteine15.5g
Grassi5.9g
Carboidrati13.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine31%
Grassi totali9%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 176 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo20minuti
🚶♂️Camminare42minuti
🧘♀️Yoga63minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, EVERYTHING BAGEL CRUSTED COD, EVERYTHING BAGEL offre un apporto di 176 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 15.5g di proteine, 5.9g di grassi e 13.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti