Pescado y Mariscos Congelados
EVERYTHING BAGEL CRUSTED COD, EVERYTHING BAGEL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías176kcal / 100g
Proteínas15.5g43.9% de la energía
Grasas5.9g16.7% de la energía
Carbohidratos13.9g39.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total35.3g
Proteínas
15.5g (43.9%)Grasas
5.9g (16.7%)Carbohidratos
13.9g (39.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías176kcal
Proteínas15.5g
Grasas5.9g
Carbohidratos13.9g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas31%
Grasas totales9%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 176 kcal)
🏃♂️Correr16minutos
🚴♀️Ciclismo20minutos
🚶♂️Caminar42minutos
🧘♀️Yoga63minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de EVERYTHING BAGEL CRUSTED COD, EVERYTHING BAGEL revela un aporte de 176 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 15.5g de proteínas, 5.9g de lípidos y 13.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes