Pesce e Frutti di Mare Surgelati

ENGLISH STYLE BATTER FISH IN BATTER, ENGLISH STYLE BATTER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie235kcal / 100g
Proteine9.8g23.3% dell'energia
Grassi13.7g32.5% dell'energia
Carboidrati18.6g44.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.1g
Proteine
9.8g (23.3%)
Grassi
13.7g (32.5%)
Carboidrati
18.6g (44.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie235kcal
Proteine9.8g
Grassi13.7g
Carboidrati18.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine20%
Grassi totali21%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 235 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare56minuti
🧘‍♀️Yoga84minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ENGLISH STYLE BATTER FISH IN BATTER, ENGLISH STYLE BATTER mostrano 235 calorie per 100g. Offre 9.8g di proteine, 13.7g di grassi totali e 18.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium