Pesce e Frutti di Mare Surgelati

DELICATE SWEET BAY SCALLOPS, DELICATE SWEET

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie80kcal / 100g
Proteine14.2g72.8% dell'energia
Grassi0.9g4.6% dell'energia
Carboidrati4.4g22.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale19.5g
Proteine
14.2g (72.8%)
Grassi
0.9g (4.6%)
Carboidrati
4.4g (22.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie80kcal
Proteine14.2g
Grassi0.9g
Carboidrati4.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine28%
Grassi totali1%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 80 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare19minuti
🧘‍♀️Yoga29minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per DELICATE SWEET BAY SCALLOPS, DELICATE SWEET mostrano 80 calorie per 100g. Offre 14.2g di proteine, 0.9g di grassi totali e 4.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium