Pescado y Mariscos Congelados

DELICATE SWEET BAY SCALLOPS, DELICATE SWEET

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías80kcal / 100g
Proteínas14.2g72.8% de la energía
Grasas0.9g4.6% de la energía
Carbohidratos4.4g22.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total19.5g
Proteínas
14.2g (72.8%)
Grasas
0.9g (4.6%)
Carbohidratos
4.4g (22.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías80kcal
Proteínas14.2g
Grasas0.9g
Carbohidratos4.4g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas28%
Grasas totales1%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 80 kcal)

🏃‍♂️Correr7minutos
🚴‍♀️Ciclismo9minutos
🚶‍♂️Caminar19minutos
🧘‍♀️Yoga29minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de DELICATE SWEET BAY SCALLOPS, DELICATE SWEET muestra 80 calorías por 100g. Ofrece 14.2g de proteínas, 0.9g de grasas y 4.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumSodium