Pesce e Frutti di Mare Surgelati

CRUNCHY POPCORN SHRIMP, CRUNCHY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie136kcal / 100g
Proteine6.4g18.6% dell'energia
Grassi4.5g13.0% dell'energia
Carboidrati23.6g68.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale34.5g
Proteine
6.4g (18.6%)
Grassi
4.5g (13.0%)
Carboidrati
23.6g (68.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie136kcal
Proteine6.4g
Grassi4.5g
Carboidrati23.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine13%
Grassi totali7%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 136 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare32minuti
🧘‍♀️Yoga49minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CRUNCHY POPCORN SHRIMP, CRUNCHY contiene 136 kcal. Fornisce 6.4g di proteine, 4.5g di grassi e 23.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium