Pesce e Frutti di Mare Surgelati
CRUNCHY HADDOCK FILLETS, CRUNCHY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie227kcal / 100g
Proteine10.9g25.0% dell'energia
Grassi10g22.9% dell'energia
Carboidrati22.7g52.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale43.6g
Proteine
10.9g (25.0%)Grassi
10g (22.9%)Carboidrati
22.7g (52.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie227kcal
Proteine10.9g
Grassi10.0g
Carboidrati22.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine22%
Grassi totali15%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 227 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo26minuti
🚶♂️Camminare54minuti
🧘♀️Yoga81minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per CRUNCHY HADDOCK FILLETS, CRUNCHY mostrano 227 calorie per 100g. Offre 10.9g di proteine, 10g di grassi totali e 22.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti