Pesce e Frutti di Mare Surgelati

CRUNCHY FISH STICKS, CRUNCHY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie259kcal / 100g
Proteine10.7g21.4% dell'energia
Grassi12.5g25.0% dell'energia
Carboidrati26.8g53.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale50.0g
Proteine
10.7g (21.4%)
Grassi
12.5g (25.0%)
Carboidrati
26.8g (53.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie259kcal
Proteine10.7g
Grassi12.5g
Carboidrati26.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine21%
Grassi totali19%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 259 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare62minuti
🧘‍♀️Yoga93minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CRUNCHY FISH STICKS, CRUNCHY contiene 259 kcal. Fornisce 10.7g di proteine, 12.5g di grassi e 26.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium