Pesce e Frutti di Mare Surgelati

CRUNCHY FISH STICKS, CRUNCHY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie188kcal / 100g
Proteine9.4g22.9% dell'energia
Grassi3.6g8.8% dell'energia
Carboidrati28.1g68.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale41.1g
Proteine
9.4g (22.9%)
Grassi
3.6g (8.8%)
Carboidrati
28.1g (68.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie188kcal
Proteine9.4g
Grassi3.6g
Carboidrati28.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine19%
Grassi totali6%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 188 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare45minuti
🧘‍♀️Yoga67minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CRUNCHY FISH STICKS, CRUNCHY contiene 188 kcal. Fornisce 9.4g di proteine, 3.6g di grassi e 28.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium