Pescado y Mariscos Congelados

CRUNCHY FISH STICKS, CRUNCHY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías188kcal / 100g
Proteínas9.4g22.9% de la energía
Grasas3.6g8.8% de la energía
Carbohidratos28.1g68.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total41.1g
Proteínas
9.4g (22.9%)
Grasas
3.6g (8.8%)
Carbohidratos
28.1g (68.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías188kcal
Proteínas9.4g
Grasas3.6g
Carbohidratos28.1g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas19%
Grasas totales6%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 188 kcal)

🏃‍♂️Correr17minutos
🚴‍♀️Ciclismo21minutos
🚶‍♂️Caminar45minutos
🧘‍♀️Yoga67minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de CRUNCHY FISH STICKS, CRUNCHY proporciona 188 kcal. Contiene 9.4g de proteínas, 3.6g de grasas y 28.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium