Pesce e Frutti di Mare Surgelati
CRUNCHY BREADED FISH FILLETS, CRUNCHY BREADED
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie213kcal / 100g
Proteine8.3g20.4% dell'energia
Grassi11.1g27.3% dell'energia
Carboidrati21.3g52.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale40.7g
Proteine
8.3g (20.4%)Grassi
11.1g (27.3%)Carboidrati
21.3g (52.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie213kcal
Proteine8.3g
Grassi11.1g
Carboidrati21.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine17%
Grassi totali17%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 213 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare51minuti
🧘♀️Yoga76minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per CRUNCHY BREADED FISH FILLETS, CRUNCHY BREADED mostrano 213 calorie per 100g. Offre 8.3g di proteine, 11.1g di grassi totali e 21.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti