Pescado y Mariscos Congelados
CRUNCHY BREADED FISH FILLETS, CRUNCHY BREADED
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías213kcal / 100g
Proteínas8.3g20.4% de la energía
Grasas11.1g27.3% de la energía
Carbohidratos21.3g52.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total40.7g
Proteínas
8.3g (20.4%)Grasas
11.1g (27.3%)Carbohidratos
21.3g (52.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías213kcal
Proteínas8.3g
Grasas11.1g
Carbohidratos21.3g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas17%
Grasas totales17%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 213 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar51minutos
🧘♀️Yoga76minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de CRUNCHY BREADED FISH FILLETS, CRUNCHY BREADED muestra 213 calorías por 100g. Ofrece 8.3g de proteínas, 11.1g de grasas y 21.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes