Tiefkühlfisch & Meeresfrüchte
CRUNCHY BREADED FISH FILLETS, CRUNCHY BREADED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien213kcal / 100g
Protein8.3g20.4% der Energie
Fett11.1g27.3% der Energie
Kohlenhydrate21.3g52.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt40.7g
Protein
8.3g (20.4%)Fett
11.1g (27.3%)Kohlenhydrate
21.3g (52.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien213kcal
Protein8.3g
Fett11.1g
Kohlenhydrate21.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein17%
Gesamtfett17%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 213 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen51Minuten
🧘♀️Yoga76Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für CRUNCHY BREADED FISH FILLETS, CRUNCHY BREADED zeigen 213 Kalorien pro 100g. Es liefert 8.3g Protein, 11.1g Fettgehalt und 21.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten