Pesce e Frutti di Mare Surgelati
CRUNCHY BREADED FILLETS, CRUNCHY BREADED
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie222kcal / 100g
Proteine7.4g17.7% dell'energia
Grassi10.2g24.5% dell'energia
Carboidrati24.1g57.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale41.7g
Proteine
7.4g (17.7%)Grassi
10.2g (24.5%)Carboidrati
24.1g (57.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie222kcal
Proteine7.4g
Grassi10.2g
Carboidrati24.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine15%
Grassi totali16%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 222 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare53minuti
🧘♀️Yoga79minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, CRUNCHY BREADED FILLETS, CRUNCHY BREADED offre un apporto di 222 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.4g di proteine, 10.2g di grassi e 24.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti