Pesce e Frutti di Mare Surgelati

CRISPY TORTILLA COATED TACO BITES OF WILD CAUGHT POLLOCK WITH LIME, CILANTRO AND JALAPENO., FISH TACO BITES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie189kcal / 100g
Proteine12.2g32.3% dell'energia
Grassi7.8g20.6% dell'energia
Carboidrati17.8g47.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale37.8g
Proteine
12.2g (32.3%)
Grassi
7.8g (20.6%)
Carboidrati
17.8g (47.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie189kcal
Proteine12.2g
Grassi7.8g
Carboidrati17.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine24%
Grassi totali12%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 189 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare45minuti
🧘‍♀️Yoga68minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CRISPY TORTILLA COATED TACO BITES OF WILD CAUGHT POLLOCK WITH LIME, CILANTRO AND JALAPENO., FISH TACO BITES contiene 189 kcal. Fornisce 12.2g di proteine, 7.8g di grassi e 17.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium