Pesce e Frutti di Mare Surgelati
CRISPY BATTERED HADDOCK FISH FILLETS, CRISPY BATTERED
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie231kcal / 100g
Proteine8.3g19.1% dell'energia
Grassi12g27.6% dell'energia
Carboidrati23.2g53.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale43.5g
Proteine
8.3g (19.1%)Grassi
12g (27.6%)Carboidrati
23.2g (53.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie231kcal
Proteine8.3g
Grassi12.0g
Carboidrati23.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine17%
Grassi totali18%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 231 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo26minuti
🚶♂️Camminare55minuti
🧘♀️Yoga83minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per CRISPY BATTERED HADDOCK FISH FILLETS, CRISPY BATTERED mostrano 231 calorie per 100g. Offre 8.3g di proteine, 12g di grassi totali e 23.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti