Poisson et Fruits de Mer Surgelés

CRISPY BATTERED HADDOCK FISH FILLETS, CRISPY BATTERED

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories231kcal / 100g
Protéines8.3g19.1% de l'énergie
Lipides12g27.6% de l'énergie
Glucides23.2g53.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total43.5g
Protéines
8.3g (19.1%)
Lipides
12g (27.6%)
Glucides
23.2g (53.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories231kcal
Protéines8.3g
Lipides12.0g
Glucides23.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines17%
Lipides totaux18%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 231 kcal)

🏃‍♂️Course21minutes
🚴‍♀️Vélo26minutes
🚶‍♂️Marche55minutes
🧘‍♀️Yoga83minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de CRISPY BATTERED HADDOCK FISH FILLETS, CRISPY BATTERED indiquent 231 calories pour 100g. Ce produit offre 8.3g de protéines, 12g de lipides et 23.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumPotassiumSodium