Pesce e Frutti di Mare Surgelati

CRISPY BATTERED FISH FINGERS, CRISPY BATTERED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie196kcal / 100g
Proteine8.8g23.0% dell'energia
Grassi8.8g23.0% dell'energia
Carboidrati20.6g53.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale38.2g
Proteine
8.8g (23.0%)
Grassi
8.8g (23.0%)
Carboidrati
20.6g (53.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie196kcal
Proteine8.8g
Grassi8.8g
Carboidrati20.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine18%
Grassi totali14%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 196 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare47minuti
🧘‍♀️Yoga70minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CRISPY BATTERED FISH FINGERS, CRISPY BATTERED contiene 196 kcal. Fornisce 8.8g di proteine, 8.8g di grassi e 20.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodium