Pesce e Frutti di Mare Surgelati

CRAB FLAVORED SURIMI SEAFOOD, CRAB

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie129kcal / 100g
Proteine5.9g19.2% dell'energia
Grassi2.4g7.8% dell'energia
Carboidrati22.4g73.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale30.7g
Proteine
5.9g (19.2%)
Grassi
2.4g (7.8%)
Carboidrati
22.4g (73.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie129kcal
Proteine5.9g
Grassi2.4g
Carboidrati22.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine12%
Grassi totali4%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 129 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare31minuti
🧘‍♀️Yoga46minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CRAB FLAVORED SURIMI SEAFOOD, CRAB contiene 129 kcal. Fornisce 5.9g di proteine, 2.4g di grassi e 22.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium