Pesce e Frutti di Mare Surgelati

CRAB-FLAVORED SEAFOOD, CRAB

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie95kcal / 100g
Proteine9.5g45.0% dell'energia
Grassi3.2g15.2% dell'energia
Carboidrati8.4g39.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale21.1g
Proteine
9.5g (45.0%)
Grassi
3.2g (15.2%)
Carboidrati
8.4g (39.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie95kcal
Proteine9.5g
Grassi3.2g
Carboidrati8.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine19%
Grassi totali5%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 95 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare23minuti
🧘‍♀️Yoga34minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CRAB-FLAVORED SEAFOOD, CRAB contiene 95 kcal. Fornisce 9.5g di proteine, 3.2g di grassi e 8.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium