Poisson et Fruits de Mer Surgelés

CRAB-FLAVORED SEAFOOD, CRAB

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories95kcal / 100g
Protéines9.5g45.0% de l'énergie
Lipides3.2g15.2% de l'énergie
Glucides8.4g39.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total21.1g
Protéines
9.5g (45.0%)
Lipides
3.2g (15.2%)
Glucides
8.4g (39.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories95kcal
Protéines9.5g
Lipides3.2g
Glucides8.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines19%
Lipides totaux5%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 95 kcal)

🏃‍♂️Course9minutes
🚴‍♀️Vélo11minutes
🚶‍♂️Marche23minutes
🧘‍♀️Yoga34minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de CRAB-FLAVORED SEAFOOD, CRAB contient au total 95 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9.5g de protéines, 3.2g de graisses et 8.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumSodium