Pescado y Mariscos Congelados

CRAB-FLAVORED SEAFOOD, CRAB

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías95kcal / 100g
Proteínas9.5g45.0% de la energía
Grasas3.2g15.2% de la energía
Carbohidratos8.4g39.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total21.1g
Proteínas
9.5g (45.0%)
Grasas
3.2g (15.2%)
Carbohidratos
8.4g (39.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías95kcal
Proteínas9.5g
Grasas3.2g
Carbohidratos8.4g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas19%
Grasas totales5%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 95 kcal)

🏃‍♂️Correr9minutos
🚴‍♀️Ciclismo11minutos
🚶‍♂️Caminar23minutos
🧘‍♀️Yoga34minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de CRAB-FLAVORED SEAFOOD, CRAB proporciona 95 kcal. Contiene 9.5g de proteínas, 3.2g de grasas y 8.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumSodium