Pesce e Frutti di Mare Surgelati
CORNMEAL COATED CATFISH STRIPS, CORNMEAL COATED
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie179kcal / 100g
Proteine10.3g29.7% dell'energia
Grassi7.7g22.2% dell'energia
Carboidrati16.7g48.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale34.7g
Proteine
10.3g (29.7%)Grassi
7.7g (22.2%)Carboidrati
16.7g (48.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie179kcal
Proteine10.3g
Grassi7.7g
Carboidrati16.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine21%
Grassi totali12%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 179 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo20minuti
🚶♂️Camminare43minuti
🧘♀️Yoga64minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per CORNMEAL COATED CATFISH STRIPS, CORNMEAL COATED mostrano 179 calorie per 100g. Offre 10.3g di proteine, 7.7g di grassi totali e 16.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti