Poisson et Fruits de Mer Surgelés

CORNMEAL COATED CATFISH STRIPS, CORNMEAL COATED

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories179kcal / 100g
Protéines10.3g29.7% de l'énergie
Lipides7.7g22.2% de l'énergie
Glucides16.7g48.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total34.7g
Protéines
10.3g (29.7%)
Lipides
7.7g (22.2%)
Glucides
16.7g (48.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories179kcal
Protéines10.3g
Lipides7.7g
Glucides16.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines21%
Lipides totaux12%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 179 kcal)

🏃‍♂️Course16minutes
🚴‍♀️Vélo20minutes
🚶‍♂️Marche43minutes
🧘‍♀️Yoga64minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de CORNMEAL COATED CATFISH STRIPS, CORNMEAL COATED indiquent 179 calories pour 100g. Ce produit offre 10.3g de protéines, 7.7g de lipides et 16.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassiumSodium