Pesce e Frutti di Mare Surgelati
COOKED MUSSEL MEATS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie80kcal / 100g
Proteine15g83.3% dell'energia
Grassi2g11.1% dell'energia
Carboidrati1g5.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale18.0g
Proteine
15g (83.3%)Grassi
2g (11.1%)Carboidrati
1g (5.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie80kcal
Proteine15.0g
Grassi2.0g
Carboidrati1.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine30%
Grassi totali3%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 80 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo9minuti
🚶♂️Camminare19minuti
🧘♀️Yoga29minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per COOKED MUSSEL MEATS mostrano 80 calorie per 100g. Offre 15g di proteine, 2g di grassi totali e 1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti