Pesce e Frutti di Mare Surgelati
CLEANED LAKE SMELT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie91kcal / 100g
Proteine18.2g88.8% dell'energia
Grassi2.3g11.2% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale20.5g
Proteine
18.2g (88.8%)Grassi
2.3g (11.2%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie91kcal
Proteine18.2g
Grassi2.3g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine36%
Grassi totali4%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 91 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo10minuti
🚶♂️Camminare22minuti
🧘♀️Yoga33minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per CLEANED LAKE SMELT mostrano 91 calorie per 100g. Offre 18.2g di proteine, 2.3g di grassi totali e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti