Tiefkühlfisch & Meeresfrüchte

CLEANED LAKE SMELT

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien91kcal / 100g
Protein18.2g88.8% der Energie
Fett2.3g11.2% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt20.5g
Protein
18.2g (88.8%)
Fett
2.3g (11.2%)
Kohlenhydrate
0g (0.0%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien91kcal
Protein18.2g
Fett2.3g
Kohlenhydrate0.0g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie5%
Protein36%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate0%

Aktivitätsäquivalente (Um 91 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen8Minuten
🚴‍♀️Radfahren10Minuten
🚶‍♂️Gehen22Minuten
🧘‍♀️Yoga33Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für CLEANED LAKE SMELT zeigen 91 Kalorien pro 100g. Es liefert 18.2g Protein, 2.3g Fettgehalt und 0g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten