Pesce e Frutti di Mare Surgelati

CHEDDAR BAY BISCUIT COD FILLETS, CHEDDAR BAY BISCUIT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie244kcal / 100g
Proteine9.8g20.1% dell'energia
Grassi11g22.5% dell'energia
Carboidrati28g57.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale48.8g
Proteine
9.8g (20.1%)
Grassi
11g (22.5%)
Carboidrati
28g (57.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie244kcal
Proteine9.8g
Grassi11.0g
Carboidrati28.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine20%
Grassi totali17%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 244 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare58minuti
🧘‍♀️Yoga87minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHEDDAR BAY BISCUIT COD FILLETS, CHEDDAR BAY BISCUIT offre un apporto di 244 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.8g di proteine, 11g di grassi e 28g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium